Wichtiger Hinweis vorab
Bevor Sie sich durch die verschiedenen Dienstleistungen informieren, möchte ich Ihnen eines vorab mitteilen: Alle Ersttermine sind bei mir kostenfrei. Es ist mir wichtig, dass Sie mich erst einmal kennenlernen und ein Gefühl dafür bekommen, ob meine Leistungen und Arbeitsweise das Richtige für Sie sind. Danach können Sie in Ruhe entscheiden, ob wir zusammenarbeiten möchten. Nehmen Sie sich die Zeit, es liegt mir am Herzen, dass Sie sich wohlfühlen.
Personal Training
Mein Personal Training bietet individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Übungen für Ihre Fitnessziele.
Unser Personal Training bietet Betreuung, um Ihre Fitnessziele effektiv zu erreichen.
- Individuell angepasst
- Motivierende Betreuung
- Effektive Ergebnisse
Gruppenkurse
Mein Gruppenkurs bietet motivierende Atmosphäre und abwechslungsreiche Workouts für alle Fitnesslevel.
In meinem Gruppenkurs trainieren Sie nicht nur effektiv, sondern auch mit Spaß und Ehrgeiz.
- Abwechslungsreiche Workouts
- Angenehme Gruppenatmosphäre
- Für alle Fitnesslevel geeignet
Ernährungsberatung
Meine Ernährungsberatung hilft Ihnen, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu optimieren und gesündere Entscheidungen zu treffen.
Mit meiner Ernährungsberatung optimieren Sie Ihre Ernährung und verbessern Ihr Wohlbefinden nachhaltig.
- Persönliche Beratung
- Gesunde Ernährungstipps
- Langfristige Erfolge
Rehatraining für Senioren
Mein Seniorenkurs ist speziell darauf ausgerichtet, älteren Menschen mit körperlichen Beschwerden eine sichere und angenehme Teilnahme zu ermöglichen. Durch meine Ausbildung und Erfahrung in der Orthopädie habe ich gelernt, individuell auf Einschränkungen einzugehen und Übungen anzupassen, um Mobilität, Wohlbefinden und Lebensqualität zu fördern. Egal, ob Sie bereits Erfahrung mit Bewegungskursen haben oder neu einsteigen möchten – bei mir stehen Ihre Gesundheit und Ihre persönlichen Bedürfnisse im Mittelpunkt.
- Training angepasst an Ihr Fitness level
- Beschwerden orientiert
Trainingsplan Erstellung
Keine Lust, mit einem Personal Trainer zu trainieren? Kein Problem! Ich stelle Ihnen einen individuellen Trainingsplan zusammen, der perfekt auf Sie und Ihre Ziele abgestimmt sind – egal, ob für zuhause oder das Gym. So können Sie flexibel und unabhängig trainieren, wann und wo es Ihnen passt. Gemeinsam bringen wir dich auf das nächste Level!
- Zeiteffizient
- Auf Berdürfnisse angepasst
- Langfristige Erfolge
Interesse geweckt? Preise zuerst einsehen!
Sind Sie interessiert, möchten aber zuerst die Preise in Erfahrung bringen? Kein Problem! Wir machen es Ihnen einfach und transparent.